Сергей Удалов

Сомнение важнее согласия

Инструменты пользователя

Инструменты сайта


еда_и_мозг

Еда и мозг

Мозг потребляет много энергии и состоит на 60% из жира. Для его питания нужны сложные жиры. Сахар, глюкозу нужно исключить: вызывают много болезней мозга. Автор рекомендует жировые безуглеводные диеты (выглядит сомнительным). Подчеркнута важность сна.

Обсуждение

Ваш комментарий. Вики-синтаксис разрешён:
 
еда_и_мозг.txt · Последние изменения: 10.06.2021 15:12 — sergeiudalov